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今年こそは夏までに理想のカラダを手に入れる

最近では健康への意識も高まり、ダイエットに挑戦している男性や女性が増えてきています。
昔は食事を極端に減らしたりハードな運動をするダイエットが当たり前でしたが、せっかく痩せてもリバウンドしてしまい痩せている状態をキープするのがまた大変。
しかもこの方法では長続きしないしキレイに痩せられません。

キレイに痩せる方法?

過度な食事制限をしてしまい体に必要な栄養を取ってあげないと、肌や髪などに悪い影響が出てしまいます。
特に体に重要なのがタンパク質です。
女性におすすめなのは、筋肉がつきやすい動物性ではなく、植物性のタンパク質。
植物性タンパク質は動物性に比べて脂質・糖質が少ないのでキレイに痩せたい方にぴったりです。
初回シェーカー付き3,450円送料無料【ボタニカルライフプロテイン】

ボタニカルプロテイン

ボタニカルプロテインは100%植物性のプロテインで、たんぱく質だけでなく20種類のスーパーフードが入っているので美容面でもおススメです。
さらに着色料、グルテン、香料、白砂糖、酸化防止剤、増粘剤を使用していないので安心・安全に飲めるのもいいところ。
味はチョコ、きなこ、抹茶の3種類があるので飽きてきたら味を変えることで楽しみながら続けられます。


ボタニカルプロテインを実際に使用してのダイエットを記録しています。
⇒ダイエット企画始動 夏までに-10キロ
ボタニカルプロテインでダイエット#1
ボタニカルプロテインでダイエット#2