ボタニカルプロテインでダイエット#2

1週間経ちましたー!!
飲む前は150cm・60㌔でしたが…
今日の朝測ったら…

なんと61.2㌔!

え…( ˆoˆ )?

増えてましたーΣ( ºΔº 〣)

やはり運動なしで痩せるのは
難しいのでしょうか。。。

朝、昼、夜、全部試してみましたが
私的には忙しい時間帯に簡単に
朝食が取れるので朝飲むのが
オススメです♪

ボタニカルライフプロテインのHP
にヨーグルトにまぜるレシピがあったので試してみました!!

■■レシピ■■
まず、器にヨーグルトを入れてお好みのフルーツをいれてプロテインをかけて完成です♪
とっても簡単(^ω^)♪

HPではイチゴ、クランベリー、ブルーベリーを使ってましたが、自宅に冷凍クランベリーしかなかったのでそれを入れて食べました。

牛乳に混ぜるよりもフルーツも入って腹持ちが良かったのでこちらもオススメです(*´ω`*)

結果は痩せていませんでしたが…
でもまだ1週間!!
残りに期待します(´∀`)!!
でわまた経過報告します!
初回お試しシェーカー付きセット【ボタニカルライフプロテイン】

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